Комментарий
С тех пор, как перешёл на вегетарианское меню, перепробовал много разных круп, и, в итоге, пришёл к выводу, что самые полезные для организма продукты те, к которым мы привыкли с детства. Например рис, пшено, овсянка. Так что нет смысла обогащать маркетологов и тратить деньги на различные "суперфуды"... Читать полностью