Регулятор нагрузки и жесткости от 5 до 165 кг.Регулятор представляет собой гайку из пластика. Чтобы усилить или ослабить нагрузку нужно соответственно повернуть гайку вниз или вверх. Нагрузка, как и амплитуда, может регулироваться очень плавно. Диапазон возможных нагрузок впечатляет - от минимума, который сожмет даже ребенок, до максимума, с которым мало кто справится. Это позволяет использовать наш эспандер не только как основной, но и как промежуточный, т.к. многие "застревают" на каком-нибудь этапе повышения силы своих рук, к примеру, кто-то не может перейти с одного уровня на другой. Когда гайка находится под нагрузкой, довольно сложно ее крутить, чтобы облегчить эту задачу, нужно выставить амплитуду движения поменьше, сжать ручки и спокойно повернуть в нужную сторону регулятор нагрузки.