Часто человек не замечает, как создает себе проблемы одну за другой. Затем не решает, либо старается забыть, либо убеждает себя, что она ему не мешает. Из-за недосказанных слов, подавленных эмоций, зажатых в прошлом проблем проявляется психосоматика.

Важно уметь экологично освобождаться  от всего накопленного, негативного багажа. Это как сходить в душ. Человек может трансформировать себя, а также предупреждать возникновение тех проблем и заболеваний, которые могут появиться из-за подобного образа жизни.

В своей книге-тренинге "10 причин почему вашей душе пора в душ"  практический психолог, психосоматолог Роман Сухинин  доступно и практично рассказывает о том, как найти причины проблем, заболеваний,  а  также как решить и избежать их повторения в будущем.

А вы готовы начать жить яркой и здоровой  жизнью?