Здравствуйте.
Производитель, конечно, придостергиает от употребления до 18 лет, но, как показывает практика, «бэшки» быстро вымываются из организма, а они отвечают за синтез ферментов и многие химические процессы нашего организма, то есть в подростковом возрасте они крайне НУЖНЫ.
Можем ответить, что мы бы рекомендовали к употреблению по 1 таблетке в день, но так же рекомендуем проконсультироваться с эндокринологом.
Благодарим за вопрос, будьте здоровы!:)