Здравствуйте! Недавно приобрела комплект стул+стол+подушки. Стол установлен с возможностью работы стоя и сидя и наклоном столешницы в 17 градусов. Подножки у стола нет, но она и не требуется. У меня комплектация со стулом Эверест- на мой взгляд он удобнее табурета. (Особенно если Вам требуется длительное время проводить за работой) У стула есть возможность регулирования под рост и есть та самая подножка (для удобства работы сидя за высоко установленной столешницей). Небольшая спинка очень хорошо держит - спина не устаёт, остаётся ровной, при необходимости можно откинуться (это дополнительная поддержка и разгрузка именно для поясницы). Подушки в меру плотные и удобные. Я теперь пишу и читаю только за столом и сижу довольно долго. Спина не затекает. Ногам удобно на подножке. При этом садиться на стул очень удобно. Эргономика очень хорошая.