Спасибо за вопрос. Вы не указали для какого возраста. Если вы плаваете хорошо и спортивным стилем, то для взрослого мы рекомендуем размер М. Если ни разу не плавали в лопатках и рука не очень большая, то можно начать с размера S, так вы убережете свои плечи. Дети обычно начинают плавать с размером S. Не имея опыт плавания в лопатках, мы рекомендуем несколько занятий с тренером. Размер L служит для максимальной нагрузки, тем, кто профессионально занимается плаванием и желает максимально нагрузить руки. Без опыта плавания в лопатках не следует начинать с размера L.