Здравствуйте. В период привыкания, если это ваши первые ортопедические стельки, рекомендуем носить не больше 4х часов. Если был опыт в ношении ортопедических стелек, то не больше 8 часов.
Здравствуйте. Наши стельки имею упругий пластиковый каркас, супинаторы и валик, их не рекомендуется носить с другими стельками. Но можете попробовать, если Ваши стельки не сильно плотные.