Здравствуйте! Данный тренажёр подходит для укрепления широкого спектра мышц. Но в основном направлен на укрепление мышц бедер, сделав ягодицы более подтянутыми и упругими. В основном такие тренировки предпочитают девушки. , но тренажер подходят для всех категорий взрослых людей, девушек, женщин и мужчин любых возрастов. Спасибо за Ваш вопрос!