Добрый день. При каждодневной носке рекомендуем стирать стельки каждые 3 дня. При загрязнении стельки вручную аккуратно протираются влажной тканью. Сушатся при комнатной температуре вдали от солнца и обогревательных приборов. В таком случае стельки прослужат Вам долгие месяцы. Хороших покупок!