Здравствуйте! Олимпийка не дает усадку после стирки при правильном уходе : Прежде ,чем стирать ,вывернуть наизнанку олимпийку.Предпочтительна ручная стирка,если в машине,то деликатный режим. Вода- максимум 40 градусов.Использовать лучше жидкий стиральный порошок.Не применять отбеливатели.При барабанной сушке устанавливать минимальные количество оборотов. Сушить в расправленном виде на плечиках для одежды. Гладить с изнаночной стороны с режимом для деликатных тканей. Аппликацию (вышивку) гладить через ткань.