Добрый день! По Вашим параметрам советуем примерить футболку в размере L или XL. Вероятнее всего, подойдут оба размера, но наиболее комфортную посадку рекомендуем определять по собственным ощущениям после примерки. НО! настоятельно рекомендуем определяться с размером, предварительно измерив и сравнив собственные параметры с информацией, представленной в таблице с основными параметрами изделия и таблице соответствия размеров, загруженных в карусели фото к товару, так как у изделия достаточно большое количество характеристик, которые напрямую влияют на его идеальную посадку! С уважением, представитель бренда Annemore.