Добрый день! Да, по данным некоторых исследований прием бета-ситостерина, оказывает успокаивающий эффект, способствует уменьшению тревожности и раздражительности.

При тревожности и депрессии помогают антидепрессанты и психотерапия. БАДы не лечат.