Светлана, здравствуйте! Комплекс ZMA может быть полезен людям страдающим от бессонницы, когда обнаружено дефицит магния и цинк, для улучшения общего состояния организма, для женщин в период менопаузы из-за его положительного влияния на баланс гормонов, повышает сексуальную активность. Но как и у любой добавки есть противопоказания, поэтому желательно проконсультироваться с врачом или нутрициологом. Здоровья и отличного самочувствия, команда IQHealth