Добрый день! Утеплитель - синтепух (вес 300гр/м2). Рекомендуемый температурный режим от 0 до -20 градусов. Большинство покупателей отмечают соответствие размеру. Также на четвертом фото карточки товара представлена таблица с замерами изделия в каждом размере. Воспользуйтесь, пожалуйста, ей при выборе необходимого Вам размера.