Здравствуйте, Анна! Рекомендуем класть коврик на фольгированную сторону. Использование фольги в конструкции добавляет долговечности и делает коврик устойчивым к износу, что особенно важно для частых тренировок. Добавьте наш магазин в избранное, чтобы быть в курсе самых выгодных предложений и акций. В ассортименте нашего магазина Вы сможете найти еще больше интересных товаров. Будем рады видеть Вас в числе наших покупателей. Приятных Вам покупок, и хорошего настроения:) С уважением, команда KORUS!