Здравствуйте, Лариса!
Отверстия в рассеивателе стандартные (больше подходят под "маленькие"). Сложно сказать, какое воздействие будет на маленькую рассаду, нужно пробовать. Рассеиватель стандартный, всегда можно будет подобрать другой вариант, при необходимости.
Сама лейка легкая, выполнена из прочного пластика.
С уважением, ПроСад 🍀