Здравствуйте! Если для мужчины, то берите на размер больше. В сетке размеров - женские.

Добрый день, исходя из вашего обхвата бедер, вам ближе 54-ый размер, можете посмотреть по таблице размеров (фото № 3), с уважением, Чебоксарский трикотаж.