Евгения, добрый день. При выборе размера Вы можете ориентироваться на замеры изделия, представленные на фотографии в карточке товара, по длине и ширине в сантиметрах. Отзывов покупателей об усадке ткани после стирки нам не поступало. Благодарим за интерес к товару. Ждем Вас за покупками. С уважением, команда Happywear!