Добрый день. Компенсирующая способность на сжатие 22 мм, компенсирующая способность на растяжение 4 мм. Приложить файл с инструкцией к ответу в системе Озон к сожалению нельзя, но инструкция с подробным описанием по монтажу прилагается к товару.