Добрый день, Ольга! Высота регулируется с 16см до 150см (не учитывая диаметр самого плафона). Площадь освещения 5кв м. Следует отметить, что данные светильники используются как дополнительный сценарий освещения, для создания атмосферы, акцентирования, а также для зонирования помещения. Фиксируется светильник на продольную монтажную планку 10см. Для крепления к подвесному потолку необходимо предусмотреть закладные.

Длину регулировать можно, а вот как освещение не годиться, больше как декоративное освещение, либо для спальни