Добрый день! По хорошему использовать приспособление кольцемер, оно изготовленно в форме увеличивающегося конуса, и в случае, если нужно увеличить размер, вы просто протягиваете кольцо ниже и оно увеличивается равномерно. (Для этих целей можно использовать, что нибудь похожее, либо просто использовать пальцы и постепенно от меньшего к большему надевать до нужного вам размера)
В случае если нужно уменьшить нужно подтягивать хвост и голову друг к другу, главное делать это аккуратно и равномерно, чтобы на другом конце кольца не получился залом. (Можно использовать инструменты: плоскогубцы или клещи и т.п., главное металлическую часть оберните в тряпочку или изоленту, чтобы не оставлять следов на изделии)