Добрый день, Александр. Можете использовать высоту матраса, которая будет удобна Вам (желательно измерить высоту кровати с матрасом, которая у Вас сейчас) Высота самой кровати от Пола до матраса- 25см. Получается с Вашим матрасом - 58см, это чуть выше оптимальной высоты спального места в России. Ориентируйтесь только на свои ощущения, кому-то удобно и 35-40см, кому-то 65см.