Добрый день!
Инструкция
Руководство пользователя:
Как использовать:
1. Вставьте выступ ручки в требуемое положение на тренировочной доске
В пазу он будет закреплен.
Аксессуары: (32 отверстия / 18 режимов упражнений)
2. Измените место, где вы хотите тренироваться, и выполняйте упражнения в соответствии с цветом
Очищение соответствует движению мышц.В зависимости от цвета, это может быть
Для тренировки плечевых мышц, грудных мышц, трехглавых мышц и позвоночника
-00 мягкая резиновая ручка x2
(2 учебные доски
3.Прокладка из морской меди x20
Теплое напоминание: Пожалуйста, проверьте имитацию откидывающейся опоры перед использованием
Независимо от того, надежно ли установлена тренировочная доска, убедитесь, что после занятий нет
На тренировке
1.Движение плеча по красной линии
2.Упражнение для груди "синяя линия"
3.Упражнение на трицепсы "зеленая линия"
4.Упражнение для трапециевидной мышцы с желтой линией
Вопрос: Почему мышцы чувствуют боль после тренировки? ?
О: Пожалуйста, выполняйте упражнения шаг за шагом. На начальном этапе использования тренажера price для поддержки лежа мышцы верхней части тела могут испытывать боль на следующий день, и в будущем это постепенно улучшится. Рекомендуется использовать тренажер price для поддержки лежа.
Сначала 15 групп, по 3 группы в день, а затем 20 групп через месяц, шаг за шагом, в соответствии с вашей собственной ситуацией.
Вопрос: Могут ли дети им пользоваться?
О: Его можно использовать, но использовать его нужно рационально под присмотром взрослых и обращать внимание на безопасность.
Что касается других вопросов, на которые не было обращено внимания, пожалуйста, строго следуйте требованиям инструкций. Заинтересованные стороны несут ответственность за все последствия, вызванные неправильной эксплуатацией и использованием.