Здравствуйте! Механизмы регулировки как стола, так и стула одинаковые. Вам нужно просто потянуть на себя спинку кресла и она будет автоматически фиксироваться каждые 2 см. Далее для опускания нужно поднять до конца и стульчик пойдет вниз. Благодарим за вопрос, хорошего дня!