Ольга, добрый день. Да, можно. Поделимся с вами методикой вакуумного массажа рук.
МЕТОДИКА ВАКУУМНОГО МАССАЖА РУК
Вакуумный массаж проводят при следующих нарушениях и патологических состояниях верхних конечностей: артритах, артрозах, невритах, мышечных болях, онемении в руках; при коррекции контрактур суставов, посттравматических состояний, «теннисного локтя».
Сначала проводят вакуумный массаж затылочной области в точках выхода затылочных нервов, составляющих шейное и плечевое сплетения.
Подготовительный массаж проводят в следующей последовательности: пальцы, кисти рук, лучезапястный сустав, плечо, надплечье, плечевой сустав. Используют приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, щипковые приемы, затем применяют вакуумный массаж.
В области плечевого сустава и плечелучевой мышцы, с целью глубинной проработки, параметры вакуума постепенно увеличиваются
Процедуру повторяют несколько раз за один сеанс и заканчивают поглаживанием и встряхиванием конечностей.
‼️Время проведения сеанса – 15-20 мин. Курс лечения состоит из 7-9 сеансов, через 1-2 суток.
Повторный курс спустя 2-4 недели после первого.
В результате вакуумного массажа на верхних конечностях образуются пятна различной интенсивности, особенно они выражены в области плечевого сустава: темно-багровые, с отечными краями, длительно не проходящие (даже в течение 5-7 дней). На других участках пятна менее выражены и проходят достаточно быстро