Здравствуйте. К сожалению мы не можем предоставить полную инструкцию из-за ограничения знаков в ответе. Рекомендуем ознакомиться со слайдом "Применение", представленном на иллюстрациях к товару. А также более подробная инструкция находится во вкладыше к заказываемому товару. С уважением, команда NUTRIKERATIN 🌿