Здравствуйте, Наталья! Рекомендуем ориентироваться на размерную сетку,которая есть на фото. Для более точного определение размера, необходимо замерить ширину по спинке, вашей жилетки или куртки, которые у Вас есть и согласно табличке выбрать размер.