Трико идут размер в размер вообще, но ориентируйтесь ещё на показатели, указанные в таблице на фото с параметрами брюк (обхват брюк для 56 размера в бедрах 121 см, соответственно рекомендуем измерить обхват бедер у вас и добавить 3-4 см и посмотреть размер)