Здравствуйте, Татьяна, благодарим за интерес к нашему магазину. Если вы собираетесь их носить с подштанниками или тёплыми колготками, то вам подойдёт модель 32 размера (если нет то они будут великоваты). Более в обтяжку будут 31 размер, так как они хорошо тянутся. С уважением ALMALI SHOP