Лариса, здравствуйте, подушка (также как и нэпы) не имеют противопоказаний. Высота 3-4см.

Здравствуйте, производитель не предоставлял рекомендаций по жесткости матраса, по своему опыту, можем сказать, что не имеет.

Здравствуйте! Длина подушки 38см, ширина 30см, ограничений по росту производитель не указал.

Олег, здравствуйте, у данной подушки нет противопоказаний (т.к. она не является изделием медицинского назначения), поэтому можете не беспокоится, она вам не навредит, наоборот, снимет напряжение и расслабит болевые ощущения. Тестовый период на маркетплейсах не действует.

Здравствуйте, рекомендуем нэп для поясницы. Он снимет напряжение с мышц спины, расслабит и снимет болевые ощущения.

Здравствуйте, в инструкции на 8-ой странице пункт 5 указано, что в отличае от нэпа, подушка для поясницы изготовлена из мягкой пены с эффектом памяти , поэтому ее можно использовать для сна на протяжении всей ночи.

Здравствуйте, тут зависит от вашего запроса и состояния здоровья. Нэп необходимо использовать 10-40 минут, а на подушке (т.к. она мягче) можно спать всю ночь, но не всем удается спать на спине всю ночь, поэтому подушку для поясницы лучше приобретать в комплекте с подушкой, чтобы выработать привычку здорового сна на спине. Следовательно, если у вас стоит выбор чего-то одного, то мы рекомендуем нэп для поясницы.

Здравствуйте, да, конечно, подушка позволяет улучшить физическое состояние, восстановить поясничный лордоз и гиперлордоз. Данную подушку используют во время сна, а перед, мы рекомендуем использовать нэп для поясницы, подушка продлит эффект от нэпа на всю ночь.

Здравствуйте, да, можно.