Ксения Добрый день! Да, холодные и горячие ингаляции. Перед использованием, проведите тест на индивидуальную чувствительность к компонентам эфирного масла. Хорошего дня! Будем рады видеть вас в числе постоянных покупателей нашей косметики! Компания SIBERINA.