Здравствуйте. Мы рекомендуем использовать от одного до двух месяцев, после, желательно использовать зубную пасту с содержанием кальция гидроксиапатита для восстановления эмали, в нашей линейке - это Calcium Sensitive+ Эмаль не повреждается из-за содержания только натуральных и мягких абразивов таких как Дикальцийфосфат дигидрат и активированный уголь. Индекс RDA - 60-90 что соответствует безопасному отбеливанию