Стика на 30°. Сели может быть на размер или чуть меньше. Но они тянуться, думаю что после одного дня ношения растянуться.

Лучше ручная стирка и не горячая вода.Если сели,то можно намочить,выкрутить ,чуть растянуть и разложить на полотенце)