Добрый день, если закажете 44 то он будет в притык, если закажете 45 размер нога будет чувствовать себя свободнее Вам подходит как 44 так и 45 размер 😉 Себе бы я взял 45, пусть ноге будет свободней и будет меньше трений с обувью ☺