Добрый день, Елена! Инструкция приложена к каждому массажеру. От себя можем добавить, что массаж нужно делать быстрыми движениями снизу вверх, так, чтобы прибор не успел сильно засосать кожу. Благодарим за проявленный интерес. С уважением, команда магащина IlPro.