Здравствуйте. У всех фигуры разные, я не возьму на себя смелость рекомендовать размер только на основании роста и веса. Посмотрите в таблице размеров - там приведены замеры рубашек. таблица поможет вам выбрать подходящий размер. Только имейте в виду, что там именно замеры рубашки, а не мерки тела.