Наташа как известно на голодный желудок надо пить стакан теплой воды за полчаса- час до еды, урбеч можно принимать с пищей по ложечке 2-3 раза в день, по вкусу добавьте мёд. Желаю Вам крепкого здоровья.

Добрый день! Думаю общей рекомендации нету. Лично я принимаю по одной чайной ложке с горочкой натощак перед завтраком. Хороший желчегонный эффект :) Очень рекомендую, рабочий урбеч!

Чайная ложка, на голодный желудок, за 20-30 минут перед едой с теплой водой

Я Урбеч применяю в хлебопечении, как компонент клетчатки. Добавляю не более 1 ч.л. в тесто на второй период брожения. Применяю живую закваску, т.е. пеку хлеб не на дрожжах. Не смотря на то, что сам Урбеч по цвету темный, на цвете готового пшеничного хлеба не отражается.

На голодный желудок не обязательно, я принимал по совету 2 раза в день во время чаепития по чайной ложке.По вкусу добавьте мёд и кушайте на здоровье

Урбеч очень полезный продукт, его можно съесть и на голодный желудок, можно добавлять в кашу, в выпечку, в десерты. Он благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, нормализует сахар в крови, очищает организм от шлаков, а самое главное урбеч восстанавливает клетки печени.

Я в утренний смузи из сельдерея и др. Овощей или фруктов добавляю 1 ч.л.

Лучше смешивать с медом.имеет специфический вкус.

На голодный желудок 1:1 с мёдом чайная ложка , запить тёплой водой

На хлебце после приема воды с лимонным соком во время завтрака. Раз в день

Я ем его каждый день. Утром, иногда еще и вечером. На кусочек хлеба, в основном из цельнозерновой муки. Подогреваю его в тостере, на него мажу мед или пекмез, немного тонким слоем, на него урбеч, тоже не очень много, наверное, около 1 десертной ложки, и ем с чаем или кофе. Покупаю разный, очень нравится, пользуюсь урбечем на завтрак уже более 7 лет. Вообще урбеч, это еда, а не таблетки. Просто надо помнить, что там много растительных жиров и помнить, что всё хорошо в разумных дозах. Утром на голодный желудок, я пью воду, потом ем кашу типа овсянка на воде без молока и масла, с тертым яблоком. Потом, минут через 20-60 пью чай/кофе с моим бутербродом. У меня язвенная болезнь, такая еда на утро меня устраивает.

Я принимаю по половине чайной ложки за завтраком. Добавляю его в кашу поровну с мёдом

С овощами ,в салаты ,ништяк заходит

Я каждое утро по чайной ложки пила не зависимо до иди после еды.

Я смешивают с мёдом 1:1,и ем с кофе,не так налипает на зубы, 1-2 чайные ложечки, насколько знаю, сильно увлекаться не стоит.

. Он быстро утоляет голод и придаёт сил, восполняет запас энергии в организме.Для оздоровительного эффекта нужно принимать продукт по 2 или 3 ложки, запивая водой. Варианты питательного завтрака с пастой – бутерброд, каша, натуральный йогурт, творог или злаковая смесь. Урбеч прекрасно сочетается с любым медом, сухофруктами, свежими ягодами

Я мешала с медом и утром ем по 1 чайной ложке

Я принимала по 1 ч. л. Не зависит от приёма пищи, на вкус горьковатый

Я принимала во время еды

По столовой ложке, можно с мёдом на тощак

Я его перемешала с мёдом и принимаю по утрам на голодный желудок.

Здравствуйте, противопоказаний нет, я ем по чайной ложке, утром с чаем ...

Моюно на голодный желудок, если нет хронических болезней жкт. По 2 чайные ложки. В банке должно написано. Я добавляю в еду, тае для меня лучшк, а вообще это очень вкусный урбеч, я ем ложками, на хлебцы мажу и ем.

Да я его вместе с мёдом мешала.. так походе на халву становится

Я с мёдом ем на голодный желудок

В основном, я урбечи называю на хлеб

Принимала п чайной ложке на тощах. Проблем с желудком не было