Здравствуйте! Надеть гелевые носки на сухую и чистую кожу ног на 20-45 минут, допускается использование ухаживающих средств, в этом случае эффективность их повышается, увлажняющий гель должен плотно соприкасаться с кожей, рекомендуется использовать не менее 3 раз в неделю. Благодарим Вас за обращение!