Здравствуйте, спасибо за Ваш вопрос! Измерьте длину своей стопы(отпечаток на бумаге) в сантиметрах и, исходя из бо́льшей стопы, выбирайте размер по таблице размеров в карточке. Так будет надёжнее, потому что размеры у нас указаны не российские.