Здравствуйте! В данном случае все индивидуально, нужно учитывать разные факторы. В нашем ассортименте много роликов различной нагрузки, а так же есть мяч двойной и одинарный для МФР. Предлагаю Вам ознакомиться с ассортиментом наших массажеров. На каждый есть много отзывов.