Добрый день!
Для проработки грудных мышц более чем достаточно, можете взять несколько книг и попробовать коснуться грудью пола.
Если будет отжиматься с более высокой опорой, то есть риск повредить локтевые суставы.
Полезной и безопасной Вам тренировки!
Альмина, доброе утро!
Середина рукоятки находится на высоте 10 см, диаметр рукоятки 3,8 см.
В обоих вариантах упоров высота одинаковая.
Отличного Вам дня и продуктивных тренировок!
Добрый день, Андрей!
Выдержат, упоры очень крепкие и устойчивые. Выдерживают даже вес автомобиля, можете в видео посмотреть.
Продуктивных вам тренировок!
Добрый день, Андрей!
Трапеции упоров изготовлены из стабилизированной сосны, а рукоятка из березы.
На маркетплейсах мы продаем только в таком составе.
Отличного вам дня!
Добрый день, Екатерина!
Оба вида упоров очень надежны и устойчивы.
Единственное отличие, что у больших упоров трапеции более широкие. Соответственно на начальное стадии будет проще держать баланс.
Продуктивных Вам тренировок!