К2 нужно принимать с Д3, т.к. если этого не делать, то при длительном приеме возможны побочные эффекты от Д3 в виде кальцификации сосудов. К2 МК7 - единственная форма витамина К, которая решает эту задачу. Дозировки индивидуальны для каждого, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом или сдать анализы.

Да, стоит. Д3 лучше усваивается именно с К2 независимо от дозировки. Так советуют все врачи.

Недавно мама уточняла у врача, ей сказали, что с дозировкой 2000 витамин к 2 можно не принимать

Кому то надо ,к кому то нет.Надо у кого есть проблеммы с гастроентерологией

У своего врача все вопросы по приему,к2

Витамин К2 назначает врач эндокриноног или врач общей практики , основываясь результатах анализов. Если есть заболевание или риск развития остеопороза, то однозначно принимать можно и нужно.

Вообще-то рекомендуют принимать витамин Д с К2. Лучше посоветуйте с врачом

Можно и без д3. Но если дозы больше чем 5000 д3 то надо к2

Я всегда Д3 принимаю вместе с К2. Вот уже четвёртый год. курсами 3 раза в год.

Нужно и можно!Д 3 так усваивается лучше ,по рекомендациии врача эндокринолога

Я пила по назначению врача, 1 месяц

Не думаю. Если принимать Д3 больше 5000 ме то стоит

С Д3 обязательно

Даже нужно

Нужно. Особенно во время болезни или сразу после

Рекомендуют Д3 пить с К2.

Вместе очень хорошо. Дозировка д3 нормальная

Да, можно

Для усвоения вит Д3 необходимо употребление К2.

Я принимала сД3.А вы спросите у врача.

К2 принимают с витамином Д для безопасного усвоения кальция, препятствуя отложению в сосудах и почках

Не можно а нужно принимать и не только с витамином D3 ( но с ним особенно не взирая на дозировку). Нормализует усвоения кальция в организме, препятствует отложению кальция на стенках сосудов и т.д

Да стоит ,да можно и нужно

К2 надо принимать с вит Д вместе постоянно, независимо от дозировок вит Д.

К2 принимают с кальцием ,для того чтобы кальций откладывался в костях ,а не в крови на стенках сосудов.

Витамин Д3 усваивается только с К2

Дд! Если ваш лечащий врач назначил вам Д3, то принимать лучше с К2. Без него плохое усвоение витамина Д

Я пила год с 10000 МЕ витамина Д3, никакой побочки не заметила, ногти на 2 неделе начали расти. А принимала Д3 1.5 года без К2, не видела такого результата. К2 это же из зелени, а зелени много не бывает. Посмотрите, какие красивые улыбки у людей с солнечного Кавказа, потому что много зелени едят + солнце.

Мне кажется, что я уже отвечала на этот вопрос. Еще раз- вит. К2 принимается с вит. Д3, если его дозы больше 5.000МЕ.

Если в таких дозах принимаете, то смысла нет принииать их вместе, если только по показаниям

Не стоит, а нужно. Витамин К2 в дуэте с Д3 как раз и работает. Друг без друга они просто не работают.

К2 принимают с витамином Д после 50 лет т.к витамин Д плохо усваивается в данном возрасте. Дозировка 2000 это дозировка ребёнка

Д3 применяется либо с кальцием, либо отдельно от любых витамин. К2 принимают с кальцием и магнием... В других вариантах оба витамина снижают эффективность всасывания