Здравствуйте! Рекомендуем нагружать рюкзак не более, чем на 20-30% от вашего собственного веса. Например, если ваш собственный вес составляет 80 кг, старайтесь брать рюкзак не тяжелее 18-22 кг. Рюкзак выполнен из прочного материала, поэтому выдерживает нагрузку до 35 кг Также при развесовке важно учитывать пол, особенности организма и состояния здоровья.