Здравствуйте! Одну порцию рекомендуется принимать за один прием. Сколько порций в день необходимо именно вам, зависит от ваших задач и вашего плана питания

Здравствуйте! Он там есть, мы его туда сами кладем

Здравствуйте! Для набора веса нужно создать избыток калорий. Все зависит от вашего плана питания. Гейнер - это добавка, которая помогает дополнить Ваш привычный рацион, но не может его полностью заменить. Гейнер и креатин можно смешивать в одном шейкере

Здравствуйте! В упаковке 15 порций

Мороженое берите. Он довольно универсальный, и не приедается. Уже пол года пью. Иногда покупаю для разнообразия\на пробу другие вкусы, но возвращаюсь к мороженому сразу =)

Состав: Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта: Белки - 43,4 гр. Жиры - 9,07 гр. Углеводы - 73,8 гр. Калорийность - 549,6 ккал. Состав: Белковая смесь (концентрат сывороточного белка, мицеллярный казеин, яичный альбумин), палатиноза, мальтодекстрин, комплексная вкусоароматическая добавка, подсластитель сукралоза. Не содержит глютена, соевого белка, сахара, красителей

С чем удобно с тем и пейте ;)

от других гейнеров у меня болел желудок , а это хорош , даже не пучит

Добрый день.43гр белка при разведении на молоке.

Здравствуйте! Гейнер точно придаст Вам сил для интенсивной работы. Но на стены его наносить не стоит