Здравствуйте, Владимир! Рекомендуем к покупке 16 унций. По весу Вам подойдет и 14 oz. Но у Вас, судя по замерам, достаточно большая рука и тут уже лучше 16 oz., чтобы руке не было тесно внутри. С уважением, команда FullMount.