Добрый день! Производитель не указывает конкретные сроки приема витаминов. Это зависит от фактических проблем с кишечником. Для получения качественных показаний по приему мы рекомендуем проконсультироваться с врачом. Производитель дает рекомендации принимать по 1-2 капсулы во время каждого приема пищи