5-гидрокситриптофан 100 мг с витамином В6 Be First 5 HTP 100 mg + vitamin B6, 60 капсул / БАД для улучшения сна, снижения аппетита, улучшения настроения, антистресс, 5 хтп, 5HTP, экстракт гриффонии

Здравствуйте. Мальтодекстрин кукурузный. Глютена ни в капсуле, ни в составе нет.

Здравствуйте. 5-HTP является предшественником гормона серотонина, который регулирует, помимо прочего, наше пищевое поведение. Например, недостаток серотонина вызывает тягу к сладкому. Прием 5-НТР повышает серотонин и снижает желание употреблять вкусную пищу, способствуя более быстрому насыщению. Однако, аппетит регулируется и другими факторами. Например, в ответ на употребление пищи, особенно углеводной, выделяется гормон лептин, а он подавляет гормон голода грелин. У лиц с ожирением часто наблюдается не чувствительность к лептину, он есть, но не активен. Таким людям надо восстанавливать чувствительность к лептину для нормальной регуляции насыщения.

Здравствуйте. Нам не понятно, что значит "больше сертификации". Сертификат на сертификат это масло масляное и не имеет особого смысла. Важно, чтобы добавка была просто сделана по всем нормам. Нам не известно с чем вы сравнивает эту добавку и за качество другой добавки мы ответственности не несем, в отличие от своей. Вы вольны выбирать то, что лично вам удобнее на основании всех возможных факторов (имя бренда, его время на рынке, опыт производства, количество отзывов, цена и пр). Хорошее дешевым не бывает.

Здравствуйте. Экстракт стандартизированный.

Здравствуйте. Эти добавки возможно принимать как вместе, так и раздельно. DMAE улучшает когнитивные функции, может снижать стресс, повышать настроение, поэтому его лучше принимать в первой половине дня натощак. При передозировках или излишне долгом курсовом приеме может отрицательно влиять на сон и на мышечное напряжение. Малые дозы можно каждый день (100-200 мг) курсом месяц-месяц, а дозы повыше лучше через день или раза 2-3 в неделю (400 мг и выше), либо небольшим курсом 2-3 недели прием и потом отдых месяц. 5-HTP и магний обладают расслабляющими свойствами, они могут влиять на качество сна, поэтому для сна лучше принимать непосредственно перед ним. При этом если ваша цель снизить утренний и дневной стресс и улучшить работу мозга, вы можете принять все сразу в первой половине дня натощак. Дозировки надо подбирать индивидуально под вашу реакцию на них, а магний не принимать более 200-300 мг в чистом (элементарном) виде за раз, так как в большой дозе может вызвать слабительный эффект.

Здравствуйте. Родиола относится к общетонизирующим средствам, ее вечером не рекомендуется принимать. А днем и утром можно вместе. Однако бонусов от совместного применения родиолы и 5-HTP нет.

Здравствуйте. Сонливость не вызывает. Серотонин в вечернее время частично превращается в мелатонин, поэтому вечером нормализованный серотонин нормализует мелатонин и способствует засыпанию. В другое время превращение не происходит. Алкоголь вмешивается в работу нервной системы, поэтому спрогнозировать взаимодействие с 5-HTP проблематично. Может быть усиление или ослабление эффектов, поэтому не рекомендуется принимать алкоголь, либо не принимайте в этот день 5-HTP. Также не рекомендуется сочетать одновременно с BCAA-аминокислотами. Противопоказания только индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью и не рекомендуется принимать детям до 18 лет без консультации у специалиста.