−19%
Цена что надо
0% возвратов
50 полезных пищевых привычек
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2023
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
О книге
Автор - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы найдете п
27,71 BYN 34,27 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Автор - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы найдете практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. Автор также предлагает простые рецепты, которые помогут готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. Эти рецепты позволят вам не только наслаждаться едой, но и заботиться о здоровье организма и хорошем самочувствии.
В книге вы найдете примеры меню на каждый день, которые помогут вам составить свой собственный полезный рацион и разнообразить питание. Эта книга является отличным руководством для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и начать заботиться о своем здоровье. Она наполнена полезной информацией и практическими советами, которые помогут вам достичь своих целей и стать более здоровым и счастливым человеком.
В книге вы найдете примеры меню на каждый день, которые помогут вам составить свой собственный полезный рацион и разнообразить питание. Эта книга является отличным руководством для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и начать заботиться о своем здоровье. Она наполнена полезной информацией и практическими советами, которые помогут вам достичь своих целей и стать более здоровым и счастливым человеком.
- Артикул
- 547882849
- Издательство
- Эксмо
- Год выпуска
- 2023
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 416
- Формат издания
- 84x108/32
- Размеры, мм
- 210х135х25
- Вес товара, г
- 403
- ISBN
- 978-5-04-164161-0
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Сергей Малоземов
Подборки товаров в категории Книги о диетах
Отзывы о товаре
667
50 полезных пищевых привычек
Показать сначала:
дате
оценке
Татьяна Р.
5 ноября 2024
еще не прочла
Вам помог этот отзыв?
Лариса н.
11 октября 2024
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
7 октября 2024
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Ф.
2 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Ч.
28 сентября 2024
Полезная книга.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
12 сентября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Содержание книги отличное. Советы кому-то покажутся банальными, но все они в какой-то мере полезные, не просто вода.
Недостатки
Неудачная печать. К тому же странно подобран шрифт. Я открывал эту же книгу сразу в трёх магазинах, и везде одно и то же: некоторые страницы блёкло пропечатаны, будто типография экономила краску. А шрифт при этом тонкий, всё вместе это мешает чтению.
Комментарий
Книга заслуживает покупки несмотря на печать. Но если зрение вблизи плохое, лучше купите эту же книгу с мягкой обложкой, там толще шрифт и лучше печать. Бумага плотная, чистая, хорошая, но жёлтая.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Т.
3 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Ж.
30 июля 2024
Очень интересная книга. Всем советую.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
30 июля 2024
Книга понравилась. Мотивирует. Всё собрано в одной книге. Понятно и доступно.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь К.
23 июля 2024
Вам помог этот отзыв?
Алексей А.
19 июля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Некрасивое
Отличная полезная книга
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Д.
13 июля 2024
Книга была упакована в целофан, внешний вид книги не пострадал. Благодарю за быструю доставку!
Вам помог этот отзыв?
Юлия С.
4 июля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Хорошая серия книг на доступном языке, серая бумага, не знаю чего все ноют, типо мятое или бумага газетная, в подарок берут.... Мне было бы стыдно дарить книгу за 300р . Все книги из серии +1 читаются легко, есть действительно интересные факты и советы по сравнению с некоторыми книгами в шикарном исполнении эти по содержанию на 2 головы выше
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Л.
3 июля 2024
Хорошая информативная книга. Беру не первую этого автора.
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Б.
17 июня 2024
Полезная книга, много рецептов
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана У.
10 июня 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Хорошая книга, но пришла без упаковки.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ф.
7 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Заказывала книгу для мамы. Она осталась довольна.
Вам помог этот отзыв?
Юлия В.
17 мая 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
В целом интересно, но 50% информации это то что и так у всех на слуху, но остальные 50% это интересные исследования и рецепты 👍
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Г.
9 мая 2024
Хорошая и полезная книга! Каждый найдёт тот о, что ищет)
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
26 апреля 2024
Книга супер! Читается на одном дыхании очень легко! Но пришла вообще никак не упакованная!!!! Сзади залом на обложке! Вы что не могли в прозрачный пакет хотя бы положить! Думаю, автору бы это не понравилось! За это снимаю звезду! Думаю, справедливо!
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Ф.
20 апреля 2024
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Е.
28 марта 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги тонкое
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
23 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Интересная, много практических советов.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Б.
21 марта 2024
Жене понравилась, но пользуется редко.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
11 марта 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
классная книга
Недостатки
почему то без какой либо упаковки?? просто книга пришла, хоть пупыркой бы обвернули
Вам помог этот отзыв?
Лидия А.
11 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Очень полезная книга для ЗОЖевцев и сомневающихся
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна
9 марта 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Полезная книга
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
4 марта 2024
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Без коментариев
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
28 февраля 2024
Недостатки
Переплет оставляет желать лучшего
Комментарий
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
В
Владислав П.
18 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Как всегда очень интересная, познавательная книга, содержащая массу полезной информации. Спасибо автору.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Т.
2 февраля 2024
Достоинства
Мне понравилась, я в ней нашла ответы на свои вопросы.
Вам помог этот отзыв?
Мария М.
30 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Понятный текст книги!
Недостатки
Ничего нового для себя не нашла(
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения М.
12 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Н.
11 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Полезно всем
Недостатки
шрифт плохой
Вам помог этот отзыв?
Ирина К.
30 ноября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Увлекательное чтиво
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Т.
13 ноября 2023
Недостатки
Ошибся, хотел получить в бумажном варианте.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 ноября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Легко читать. Грамотно написано. Главы удобно структурированы.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Д.
22 октября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересно!
Комментарий
Советую к покупке
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ш.
17 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Т.
17 октября 2023
Достоинства
маме купил
Недостатки
неизвестно
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Ш.
6 октября 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Вам помог этот отзыв?
А
Александра С.
4 октября 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Было интересно почитать книгу врача и телеведущего Сергея Малоземова. В этой книге автор разбирает 50 идей для более легкого перехода на правильное питание.
В книге так же есть QR-код наведя на него можно найти рецепты на сайте.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
П
Павел П.
3 сентября 2023
Недостатки
не очень информативно...
Вам помог этот отзыв?
Максим К.
16 августа 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
обложке норм
Недостатки
страницы как будто сделаны из древней газеты, тонкие и жёлтые
Комментарий
взял по приколу маме, она сказала чушь полнейшая но прочитала
Вам помог этот отзыв?
е
елена к.
14 августа 2023
Недостатки
дорого за то, что все знают.
Комментарий
прописные истины. оложено на бумагу то, что и так известно.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей С.
17 июля 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга,лучший подарок!
Комментарий
Интересно и познавательно! доставка быстро,
Вам помог этот отзыв?
Анастасиадис Одиссей Савельевич
14 июля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
купил подарок подруге
Недостатки
нет
Комментарий
читает,готовит по рецепту,всё хорошо
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий П.
3 июля 2023
Достоинства
🍰
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия К.
27 июня 2023
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Плохое
Достоинства
есть рецепты хорошие , читать приятно не напрягает
Недостатки
много воды , обычные простые вещи описаны , суть можно было описать короче
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья А.
21 июня 2023
Достоинства
интересная книга, написана простым языком
Вам помог этот отзыв?
виктория н.
19 июня 2023
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Х.
17 июня 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересная книжка все коротко и понятно
Недостатки
Не искала
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 июня 2023
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Нормальное
ожидали большего
Вам помог этот отзыв?
В
Венера С.
5 июня 2023
Покупаю не первую книгу этого автора, мне очень нравится. Суть изложена доступно, понятно и детально.
Вам помог этот отзыв?
Т
ТАТЬЯНА П.
3 июня 2023
Недостатки
Нет
Комментарий
Упакована в пленку.
Читаю. Рецепты хорошие. Шрифт приятный для чтения
Вам помог этот отзыв?
А
Анатолий Л.
19 мая 2023
Достоинства
Неплохая подача интересных фактов и открытий
Вам помог этот отзыв?
А
Алла М.
19 мая 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга интересная ,но напечатана средне
Недостатки
Не яркий шрифт ,не берут даже очки
Комментарий
А в целом книга полезная
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Я.
18 мая 2023
Достоинства
Интересные рецепты, легко читается
Недостатки
Нет
Комментарий
Хорошая книжка
Вам помог этот отзыв?
Анна Ч.
27 апреля 2023
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Недостатки
мне очень нравиться этот автор ,но качество бумаги и цвет шрифта меня убил ,что краска в принтере закончилась ? совсем дефицин с бумагой ,за такие деньги ,знала бы что получу не взяла бы !
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
611
4 звезды
41
3 звезды
11
2 звезды
2
1 звезда
2
По оценке 52 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
50 полезных пищевых привычек
21 апреля 2024
В чем отличие книг за 525, 1217 и 2200?
Владимир Е.
Торговый Дом "Эксмо"
27 апреля 2024
Добрый день! У книг разные продавцы, сами книги не отличаются. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
50 полезных пищевых привычек
4 июня 2023
Рецепты в книге годные? Или как обычно из ингредиентов, которые невозможно достать в маленьком городе?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
С
Сергей К.
4 июня 2023
На 2/3 нормальные. Продукты не редкие.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.