Добрый день, Гульмира! Наши капы боксёрские - универсальные. Они подходят как для детей, так и для взрослых. Если капа великовата, то её можно подрезать, но желательно это сделать до варки. Инструкция по варке лежит вместе с капой и так же продублирована в карточке товара. С уважением, команда Tenkin&Zybanov.