- Книги
- Нехудожественная литература
- Саморазвитие
- Личная эффективность
- Альпина Паблишер
−51%
Цена что надо
Бестселлер
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. | Спенст Доминик
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Издательство
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Тонированная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет
20,07 BYN 41,32 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
6 минут Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stölzl (Пастельный), артикул 879752533Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности.
6 минут Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stölzl (Красный), артикул 879751511
6 минут Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stölzl (Синий), артикул 879741169
6 минут PURE Ежедневник, который изменит вашу жизнь (продолжение). Inspired by Gunta Stölzl (Синий), артикул 882478858
6 минут PURE Ежедневник, который изменит вашу жизнь (продолжение). Inspired by Gunta Stölzl (Сиреневый), артикул 882475472
6 минут. Дневник успеха Inspired by Gunta Stölzl, (Синий) артикул 882481873
6 минут. Дневник успеха Inspired by Gunta Stölzl, (Лаванда) артикул 882481195
ОсобенностиТеперь ежедневник выходит в новом оформлении обложек, вдохновленном творчеством художницы по текстилю Гунты Штёльцль. В Баухаусе, знаменитой школе дизайна, архитектуры и искусства XX века, она была единственной женщиной-преподавателем и женщиной-мастером. Гунта сделала ткацкую мастерскую одним из самых успешных отделений школы, ее работы представлены в Музее современного искусства в Нью-Йорке и Музее Виктории и Альберта в Лондоне. Смелые цвета и оригинальные графические узоры лежат в основе серии INSPIRED BY GUNTA STÖLZL.
Зачем нужен ежедневник• Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
• Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
• Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
• Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
• Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
• Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
• Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
- Артикул
- 879752533
- Автор
- Спенст Доминик
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Тонированная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 288
- Формат издания
- 60x90/16
- Размеры, мм
- 216 x 148 x 19
- Вес товара, г
- 544
- Тираж
- 15000
- ISBN
- 978-5-9614-8383-3
- Возрастные ограничения
- 6+
- Автор на обложке
- Спенст Доминик
- Оригинальное название
- Das 6-Minuten-Tagebuch: Ein Buch, das dein Leben verändert
Подборки товаров в категории Книги о личной эффективности
Отзывы о товаре
12299
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. | Спенст Доминик
4.9 / 5
5 звёзд
11730
4 звезды
407
3 звезды
103
2 звезды
31
1 звезда
28
По оценке 2201 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Этот ежедневник без указания года и дней недели идёт?
Алексей Ш.
Альпина. Книги
19 февраля 2021
Добрый день, Алексей. Ежедневник недатированный, подойдет на любое время года и день недели)
Вам помог этот ответ?
2022 год есть?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Альпина. Книги
18 ноября 2021
Добрый день. Этот ежедневник недатированный, можно начать заполнять в любое время года)
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, а в ежедневнике есть пустые страницы?
Курилина В.
Альпина. Книги
11 марта 2021
Добрый день. Ежедневник организован по специальным методикам заполнения, о которых автор рассказывает в первой половине книги. Пустых страниц для произвольного заполнения не предусмотрено.
Вам помог этот ответ?
Он больше женский или для мужчин тоже подойдёт?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Альпина. Книги
19 февраля 2021
Добрый день! Ежедневник универсален.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. На что влияет цвет ежедневника?
Пользователь OZON
Альпина. Книги
19 февраля 2021
Добрый день! Содержание ежедневников не зависит от цвета. Просто выбирайте тот, который вам больше нравится)
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, на последнем фото есть ежедневник нежно коричневого цвета, такие есть/будут в продаже?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Альпина. Книги
16 сентября 2024
Здравствуйте! Ежедневник цвета "Корица" ожидается осенью, к сожалению, пока что не точной даты и артикула товара.
Вам помог этот ответ?
Добрый день! Уточните пожалуйста, цвет ежевика или пудра
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Альпина. Книги
19 августа 2024
Здравствуйте! Цвет "Пудра".
Вам помог этот ответ?
Добрый вечер! Ожидается ли поступление зеленого ежедневника?
Людмила О.
Альпина. Книги
9 июля 2024
Здравствуйте, ежедневника "6 минут" нет в зеленом цвете, в зеленом цвете представлен "6 минут. Дневник успеха" артикул 231112629.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, можно ли заказать еженедельник на турецком языке?
Светлана С.
Альпина. Книги
17 июня 2024
Здравствуйте! Мы продаем только русскую версию ежедневника.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! На какой период времени расчитан данный ежедневник
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Альпина. Книги
4 июня 2024
Здравствуйте, ежедневник рассчитан на 24 недели
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.